Voici une hypnoroutine qui s’appuie sur la technique de la « Récapitulation » : un protocole qui utilise la respiration comme soutien psychologique. Elle permet à la personne guidée d’apaiser de mauvais souvenirs et, ainsi, de retrouver la forme et le moral entamés par les péripéties de l’existence. Vous pourriez utiliser ce protocole pour simplement aller mieux, … Continued